به این میگن ماساژ شمع!

دهیک شمع فقط فضا رو رمانتیک نمیکنه بلکه آرامش روح و جسم رو بهت هدیه میده…. این فقط یکی از فواید شمع ماساژ هست!

چند سال پیش بود. بعد اینکه سالن میرفتیم برای فوتسال یه دردی عجیب و غریبی تو کمرم احساس میکردم. اولش با خودم میگفتم حتما خوب گرم نکردم بدنمو یا حین بازی ضربه ای خورده که گرم بودم و متوجه نشدم! این قضیه همینجور ادامه داشت و دیدم مشکل از جای دیگست و داره دردش شدیدتر میشه و کمرم تو روزهای بعد سالن هم اذیتم میکنه. خلاصه پرس و جو کردم در مورد دکتر و رفتم پیش یه متخصص مغز و اعصاب که معرفی کرده بودن. مشکلم رو که گفتم دکتر گفت ام آر آی باید بگیری و تو جلسه بعدی که ام آر آی رو نشون دادم گفت دیسک کمر داری ….

انگار یه پارچ آب سرد رو پاشیدن روم. شنیده بودم در موردش اما فکر نمیکردم که من یه روزی این مشکل رو داشته باشم. یه سری قرص داد مه بخورم و یه سری کرم داد که بمالم به کمرم(بیشترش مسکن و ضد درد و التهاب بود). یه مدت خوردم اما دیدم من آدم این همه قرص و کرم نیستم! از دوست و آشنا تعریف یه دکتر طب سنتی رو شنیده بودم. یه جلسه رزرو کردم و با همون عکس های ام آر آی رفتم پیشش. تو همون جلسه کمرم رو جوری ماساژ داد که وقتی از در مطب اومدم بیرون احساس سبکی و راحتی کردم. درد کمرم از بین رفته بود و حالم بهتر شده بود. به تجویزی که تو همون یک جلسه کرد گوش دادم و الان دیسک کمرم کنترل شده و اذیتم نمیکنه (در حالت عادی یا باید عمل میکردم یا به خوردن دارو های شیمیایی ادامه میدادم که عوارض خاص خودش رو داشت)

مهم ترین توصیه دکتر، ماساژ اصولی بود. در کنارش پیاده روی و نیمه دو راه رفتن، بارفیکس، باد کش کردن کمر، استفاده کردن از کمربند و قرار دادن گوشت یا پی در ناحیه کمر و نرمش گهواره ای بود. بدون ذره ای ماده شیمیایی درد کمرم رو از بین بردم و تونستم به زندگی عادی و روزمره خودم برگردم.

البته دنبال ماساژ بهتری هم بودم که خواص درمانی بالاتری داشته باشه که با ماساژ شمع آشنا شدم. علاوه بر اون فهمیدم مواد شمع از کره های گیاهی و روغن طبیعی بدون مواد مصنوعی هست که همین مورد خواص درمانی ماساژ رو برام چندین برابر میکرد. در ادامه براتون میگم شمع ماساژ اصلا چیه و چه فایده ای داره…

اصلا شمع ماساژ چیه؟

شمع ماساژ ترکیبی از مواد مغذی و طبیعی مانند سویا، کره شیا و … است که به عنوان لوسیون و مرطوب کننده بدن قابل استفاده هستن. ویتامین های شمع ماساژ به سلامت و جوانی پوست کمک می کند. در این روش ماساژ به جای استفاده از روغن گیاهی(روغن زیتون و نارگیل و …) از شمع استفاده میشه و هم چنین در شمع هم به جای استفاده از پارافین، روغن های طبیعی خوشبو و کره های مخصوص گیاهی به کار گرفته شده.

مواد تشکیل دهنده شمع ماساژ با کیفیت

• روغن آرگان
• کره شیا(شی باتر)
• کره کاکائو
• روغن بادام شیرین
• روغن جوجوبا
• روغن نارگیل
• ویتامینE
• روغن گل رز

اما یک شمع ماساژ مرغوب اونیه که تو این مواد به کارگرفته شده تعادل و تناسب ایجاد کنه تا خاصیت درمانی و رایحه همزمان در بهترین حالت خودشون باشن. چون شخصی که ماساژ شمع انجام میده میخواد با مواد دارویی که در شمع هست پوست شاداب و لطیفی داشته باشه و همچنین با رایحه های طبیعی شمع، حس خوبی بهش دست بده و به آرامش برسه.

تا اینجا با کلیات شمع ماساژ و مواد تشکیل دهنده اون آشنا شدین اما آیا تمام فایده های اون به مواد مغذی برای پوست و ایجاد حس و حال خوب خلاصه میشه؟

فواید شمع ماساژ

خاصیت هایی که در ادامه میگم برای شمع های ماساژ با کیفیته(نه هر شمع ماساژی!). هم چنین از نداشتن حساسیت و یا هرگونه مشکل پوستی یا بیماری های مرتبط دیگه ای مطمئن باشین!

• رطوبت رسانی پوست رو افزایش میده
• رفع تنش و گرفتگی های عضلانی
• پوست را نرم و لطیف میکنه
• در تقویت و ترمیم مو موثر هست
• فضایی آرامش بخش و رمانتیک برای رفع استرس و آرامش ذهن فراهم میکنه
• شمع ماساژ گیاهی(با کیفیت و ارگانیک) برای افراد وگان (گیاهخوار) مناسبه
• به عنوان روغن بدن، مرطوب کننده و حتی روغن حمام هم استفاده میشه

باز هم بگم یا بسه؟؟

آموزش ماساژ شمع

دمای شمع ۲ درجه بالاتر از دمای بدن انسانه و حرارت بالایی نداره که سوختگی ایجاد کنه. معمولا شمع مذابی که برای ماساژ به کار می رود در حدود ۳۹ تا ۴۰ درجه سانتی گراد حرارت داره. شمع گرم روی قسمت های مختلف بدن ریخته میشه و با حرکات دورانی و ملایم دست، پوست بدن ماساژ داده میشه. شما میتونید مقداری از شمع ذوب شده رو در قسمتی که مد نظرتون هست بریزین و به آرامی ماساژ بدین(بهتره شخص دیگری کار ماساژ رو برای شما انجام بده). شمع ماساژ خاصیت نرم کنندگی داره و پوست شما رو نرم تر، شفاف تر و زیبا تر میکنه. بعد از ماساژ شمع خستگی و استرس شما از بین میره و جسم و روح شما تازه میشه.

البته امروزه ماساژورهای حرفه ای برای کار خودشون دوره های تخصصی زیادی میذارن. چون برای درمان بیماری ها انواع ماساژ وجود داره که چینی ها و مردم شرق آسیا از اون به عنوان علمی تو درمان بیماری ها و آرامش اعصاب استفاده میکنن. در سفر به جنوب شرق آسیا و کشورهایی مانند تایلند، مالزی، سنگاپور و چین به راحتی میشه مراکز ماساژ درمانی زیادی رو مشاهده کرد.

سوالات پرتکرار در مورد شمع ماساژ

خب از فواید ماساژ شمع گفتیم و تجربه خودمم از بهتر شدن حالم با این ماساژ براتون به اشتراک گذاشتم. شما هم از ماساژ شمع استفاده کردین؟

به نظرتون تو ایران پی بردن که چقدر این ماساژ میتونه موثر باشه براشون؟

شما از فواید ماساژ شمع چی شنیدین؟